喜欢吃鸡爪，变着法做。
By葡萄子妈妈
用料
鸡爪5-6个八角3颗桂皮小块花椒一把老抽勺生抽1勺料酒勺鸡中翅6个玉米1根胡萝卜1根大蒜5瓣生姜4片葱1根香叶3片五香粉1勺
做法步骤
1、鸡爪，鸡翅在肉厚的地方都要剪开或者用刀划开，好入味
、我很喜欢吃大蒜子我就多放了一点，玉米不需要像我切这么小，可以就切成段，是为了方便孩子啃，也可以再来的土豆或者肉丸子。
3、图片里的调料加入5勺水调匀，主要是为了方便蜂蜜化开。
4、香料下锅炒香，我家有孩子要吃就没有放干辣椒了，有辣椒更好吃。再来两勺豆瓣酱炒香，忘了拍照片了，我用的也是不辣的豆瓣酱。
5、放入煮水后洗干净的鸡爪翻炒。
6、加入两勺盐继续翻炒，这个盐根据自家口味添加我家盐勺子小，需要两勺。
7、放入调好的酱汁继续翻炒。
8、等鸡爪鸡中翅炒香后放入玉米和胡萝卜，再加入清水，水的量不要摸过食材，大概在/3处。因为用砂锅煲，水份流失的不多不要水多。
9、撒一勺鸡精调味，味精也可以（注意味精真的无毒，是海带的提取物，不要担心吃了不好之类的。）来一节葱段。
10、最后还要来勺陈醋和一勺五香粉，就可以盖锅子煮了，大火煮开，转小火，从盖锅子开始计时30分钟。
11、时间到撒一些葱花和白芝麻，这个撒不撒都可以，有点仪式感感吧
1、鸡爪软烂
13、鸡中翅轻松脱骨。
14、我家娃说最好吃是玉米
小贴士
我这里没有放生抽其实有了鸡精（或者味精）生抽就可以不用了，生抽就是对了水的老抽（酱油）加了味精（谷氨酸钠）。不需要重复放。我也没有另外再加糖，玉米里就有很高的糖份了，不需要再加。能吃辣一定要来一点，要不总觉得差一点味
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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本文编辑：佚名
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