很多人觉得海南的四季永远“三缺一”
觉得来海南就可以甩开厚厚的冬装
觉得海南人根本不需要棉被
海南恒温20℃+……
从昨天下午开始海口温度大跳水
今早开始跌破10℃
走在路上的，美丽“冻”人
骑电动车的，勇气可嘉
泥萌感受到海口的冬天吗？
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最低温度10℃以下绝对无门槛使用限制
请收下
更令人崩溃的是
冷空气没打算停手的意思
海南省气象局9日16时50分继续发布寒冷四级预警：受强冷空气影响，预计9日夜间至10日，海口、定安、琼中、白沙、五指山、临高、澄迈、儋州、昌江和屯昌10市县最低气温降至10℃及以下。
过程最低气温出现在10日或11日凌晨
最低可低至7℃
寒冷不停歇
降雨也相随
海南省气象台预计9日～11日
受强冷空气影响
海南省将出现全省范围的强降温以及海上大风天气
大部分时段伴有降雨。
但......不要怕
挺过这两天，气温将回升
11日白天起
冷空气影响减弱
气温缓慢回升
15日至16日最高温或升回27℃。
距离升温还有几天
尤其是这两天气温骤降出新level
这么冷的天
海南人该如何防寒养生呢？
小编在此献上收藏已久的
各种养生指南
全部拿去，不要客气哈！
斋菜煲冷天约上三五好友
或一家老少相约斋菜煲
清淡利口、健康养生
同时也可以加入牛腩、羊肉等食材
荤素搭配，味道也更加鲜美
粥粥是养人食物的TOP系列之一
浓稠、软糯、美味！
和乐蟹粥、乳鸽粥、龙虾鲍鱼粥
老少皆宜
养生的同时又能满足你的挑剔味蕾
地胆头鸡汤地胆头鸡汤是海南本地的特色美食
地胆头具有滋阴补肾、祛风除湿等多种功效
这样微凉的天，一碗下肚
暖到心里！
糟粕醋火锅众所皆知，“吃醋”可以美容
而海南本地的糟粕醋火锅
夏吃开胃，冬吃养胃
酸甜辣的汤底热乎得不行
烤甘蔗烤甘蔗是海南冬天的“水果之星”
备受追捧
烤过的甘蔗，多余的水分被蒸发
甜得很纯正，吃起来松脆
还能润喉、治咳嗽。
走在冷冷的大街上
来一根暖暖甜甜的烤甘蔗
绝对让人觉得生活格外的美好。
五种蔬菜不可少饮食养生“左右护法”来源：海口网、海南吃货团、海南气象服务
部分图片来自大人用膳了、网络等，版权归原作者所有
记者：黄晖
编辑：程苗
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