5月正是吃槐花的最好的季节,都说5月槐花香,真的是没有错,当我们经过哪怕路边只有一颗槐树,空气中都会飘着槐花的清香味道,我家每年都会在这个季节采摘很多的槐花食用,最经典的一道菜就是槐花炒鸡蛋,当然,如果你愿意,它还可以做成众多美食,而且它还不仅仅是只有食用价值,它还有很高的营养价值,并且在众多古代医术中都有记载他的药用价值,那么我们下面就来看一下我的妈妈是怎么做这道槐花炒鸡蛋的。
妈妈菜谱原料:
槐花一盘、鸡蛋4只、盐少许
你没有看错,原料就是这么简单,还记得那句话吗?好的食材往往只需要最简单的烹饪方式,下面来看看做法,超级简单;
用清水将槐花清洗干净,记得多洗几遍,毕竟这个季节沙尘比较大,而且还伴随着柳絮杨絮,所以一定要多清洗几遍;
锅中加入适量清水,煮沸后将洗好的槐花倒入沸水中焯2分钟关火;
将槐花捞出后过一下凉水,然后用手将槐花中的水分挤出;
将挤干的槐花团用刀将其切成颗粒状,装入容器中备用;
将鸡蛋单独打入容器中,加入适量食盐(不用加太多,会很咸,大约1.5g),搅拌均匀后倒入装槐花的容器中,将鸡蛋和槐花搅拌均匀待用;
锅中加入花生油(比平时炒菜稍多一些),烧制8成热,倒入搅拌均匀的槐花鸡蛋,定型后翻面,两面剪至金黄色,关火;
好了这样一道简单的槐花炒鸡蛋就完成了,文字有点多,其实就三步,这道菜吃起来香甜可口,是小编这个季节最爱吃的一道美食,明天你赶紧出去找棵槐树吧,是不是都流口水了?
槐花粥、蒸槐花、槐花饺子、槐花包子、槐花馅饼、槐花粥、槐花清蒸鱼等。
槐花包子
蒸槐花
槐花粥
槐花含芦丁(即芸香苷,Rytub)、槲皮素(Quercetin)、鞣质、槐花二醇(sophoradiol)、维生素A等物质。
其中每克槐花含碳水化合物17.00(克),脂肪0.70(克),硫胺素0.04(毫克),烟酸6.60(毫克),钙83.00(毫克),蛋白质3.10(克),铁3.60(毫克),核黄素0.18(毫克),磷69.00(毫克),胡罗卜素.00(微克),维生素A67.00(微克),纤维素2.20(克),维生素C30.00(毫克)。
花蕾含丰腴的芦丁(芸香苷),水解生成槲皮素、葡萄糖及鼠李糖;并含有桦术素及槐二醇。花也含芦丁,但含量较少。
对心血管系统的影响槐花有降血压、扩张冠状动脉等作用。槐花中的芦丁和三萜皂苷等药用成分,具有增强毛细血管韧性、防止冠状动脉硬化、降低血压、改善心肌循环的功效。槲皮素有降低血压、增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量等作用。槐花煎液可显著降低家兔心肌收缩力,减慢心率,减少心肌耗氧量,有保护心脏功能的作用,对于心动过速、房性早博和室性早搏、心绞痛等心脏病具有治疗作用。
抗氧化对槐花的研究主要集中于黄酮的提取。槐花提取物具有抗氧化活性。特别是对超氧阴离子自由基和DPPH自由基的清除能力较强。槐花中除黄酮类和酚类物质外,还含有其他具有强抗氧化能力的活性物质。
抗菌槐花精油对金黄色葡萄球菌、威尔斯李斯特菌、单增李斯特菌、溶血性链球菌、志贺氏痢疾杆菌、埃希氏大肠杆菌、伤寒沙门氏菌、甲型副伤寒沙门氏菌均有抑制作用,其中对金黄色葡萄球菌的抑制作用最为突出,丁香酚、苯甲醇、乙酸香叶酯、芳樟醇等物质可能是槐花精油中的主要抑菌成分。芦丁和槐花多糖具有抑菌活性,对金黄葡萄球菌的抑菌活性最强。
止血生槐花、炒槐花、槐花炭及其提取物芦丁、槲皮素、鞣质均具有止血作用。槐花制炭后能显著缩短正常大鼠出血时间和血浆复钙时间,作用强于生品,提示槐花制炭后止血作用显著增加。槐花还可用于治疗便血、痔出血、尿血、功能性子宫出血、衄血不止等病症,且对治疗溃疡性结肠炎大出血也有一定的疗效。
《本草纲目·木部·槐》记载气味槐实:(按:亦称槐角)苦、寒、无毒。槐花:苦、平、无毒。槐叶:苦、平、无毒。
主治木皮、根白皮:中风身直,有能转动。用槐皮(黄白者)切细,加酒或水六升,煮成二升,分次服。风虫牙痛。用槐树白皮一把,切细,加酪一升煮过,去渣,放一点盐,含漱。蠼螋恶疮。用槐白皮浸醋中半日后洗患处。槐叶:肠风痔疾。用槐叶一斤,蒸熟晒干,研为末,煎饮代茶。久服还能明目。鼻气窒塞。水煮槐叶,五升煮成三升,加入葱,豉调和,有煎饮。槐枝:风热牙痛。用槐枝烧,烙痛处。血崩、白带。用槐枝烧灰,每服一匙,饭前服,酒送下。一天服二次。阴疮湿痒。用槐枝煎水热洗。槐花:鼻血不止。用槐花、乌贼骨等分,半生半炒,研为末,吹入鼻内。吐血不止。用槐花烧存性,加麝香少许,研匀,糯米汤送服三钱。咯血、唾血。用槐花炒过、研细,每服三钱,糯米汤送下。服药后须静卧一、二小时。尿血。用槐花(炒)、郁金(煨)各一两,共研为末。每服二钱,淡豉汤送下。立效。屙血。用槐花、荆芥穗,等分为末,酒送服一匙。又方:用柏叶三钱,槐花六钱,每日煎汤服。又方:用槐花、枳壳等分,炒存性,研为末,水送服二钱。妇女漏血。用槐花烧存性。研为末。每服二、三钱,饭前服,温酒送下。中风失音。炒槐花,三更后仰卧嚼咽。痈疽发背(凡中热毒,眼花头晕,口干舌甘,心惊背热,四肢麻木,觉有红晕在背部)。用槐花一堆,炒成褐色,泡好酒一碗中,乘热饮酒,汗出即愈,如未退,再炒一服。必愈。疔疮肿毒。用槐花微炒,核桃仁二两,放入酒一碗中煎开多次,热服。疮未成者二、三服,疮已成者一、二服,即可见效。白带不止。用槐花(炒)、牡蛎(煅),等分为末。每服三钱,酒送下。槐实:肠风泻血。用槐角(去梗,炒)一两,地榆、当归(酒焙)、防风、黄芩、枳壳(麸炒)各半两,共研为末,加酒、糊做成丸子,如梧子大。每服五十丸,米汤送下。此方名“槐角丸”。大肠脱肛。用槐实、槐花等分,炒为末,蘸羊血炙熟吃(用猪肾去皮蘸末炙熟吃亦可),以酒关下。内痔、外痔。用槐角一半,捣成汁,捣成汁,晒,浓,取地胆为末,同煎成丸,如梧子大。每服十丸,水送下。作丸时,也作成挺子,纳肛门内。地胆末可用苦参末代替。目热昏暗。用槐角、黄连各二两,共研为末,加蜜做成丸子,如梧子大。每服二十丸,浆水送下。每天二次。大热心闷。用槐角烧为末,酒送服一匙。