夏天老婆腹泻，您推荐的藿香正气水，喝了半天就好了。这次过节我也腹泻，把剩下的霍香正气水都喝了，还是拉肚子，不管用？看了看，药没有过期啊。无忧：拉肚子时候肛门火辣辣？朋友：无忧老师，我肛门隐私您都算准了？肛门跟吃辣椒一样火辣。是人过期啦。她吃冷饮吹空调湿寒腹泻，用霍香正气水，正对症。您过节喝酒，吃肉，本身湿热体质，湿热下注导致腹泻，用霍香正气水是火上浇油，反了。煮西瓜皮水喝——天然白虎汤。药物参考葛根清肠颗粒，或者葛根芩连片。为啥会失眠，睡不安稳？无忧问问《黄帝内经》吧《素问·病能论篇》记载“人有卧而有所不安者，何也?歧伯曰：脏有所伤及，精有所之寄，则安”，换言之失眠的发生不仅与心神有关，而肝、脾、肺、肾的功能失调都可导。啥意思？看不懂，无忧分析：第一，五脏有损伤。第二。心思太重，精神无所寄托，精神安稳才能睡的安稳。别说你睡不好，九零后已经跨进失眠大军了。你能熬夜，把津液熬没了，阴虚啊。阳入不了阴，你不失眠谁失眠？所以不熬也得熬了。朋友无忧老师，刚生孩子一周，我妈让我喝热汤，穿厚衣服出汗，说我寒气重，适合吗？无忧：血汗同源，中医把汗看的和血一样重要，不能随便发汗。你刚生孩子失血虚弱，更不能发汗。除非夏季出汗，还有外感风寒时候，出汗。其他时候不要强行出汗。日本人均寿命到86岁，在公务员中大腹便便会被辞退。在公司会被罚钱。在社区，社工老太太们专门盯着大肚子目标，督促他们节食加锻炼。所以日本大病医疗很少，心脏病搭桥，支架这类手术几乎很少很少。朋友我家孩子吃饭还是不行，都着急，周末带找您教给我们推拿吧。无忧：对别人家管用，对你家不管用。九岁的孩子，你们逼着一天学习十来个小时，思考过多，气结，脾胃气机不畅，根本打不开胃口。你家，从嘴吃第一口饭到肛门，需要一股下降的气机，才能顺利完成。你家光学习，思考，气结了，所以孩子吃不下。带着孩子玩去。无忧老师，带孩子来灵寿山里玩了，下雨，孩子受凉了，流清鼻涕还嗓子疼。体温正常。精神可以。无忧：去药店看看藿香正气水和双黄连。受湿寒。还有点化火。一晚上电话吵醒三次，都是急症，唉！还好无忧能吃能睡。分享一个孩子发烧泡脚方子，家里有孩子，可以备上，作为辅助。柴胡，防风，霍香，青蒿，荆芥，鱼腥草，葛根，等份，打粉，装几勺装在小布袋里，煮水泡脚，出汗。适合不超过38.5℃的发烧调理。朋友无忧老师，我家孩子妈妈，38岁，一下雨，就戴帽子，头怕冷，平时开车不敢开窗户，更怕空调，所以，坐我车俩人都受罪，这是问题吗？无忧：头面怕冷，中医叫畏寒是阳虚。中医说头面为诸阳之首，是人身最耐寒的部分，阳气健旺，则裸露而不致于病。可她畏寒，自是由于阳虚。咋办？保暖，晒太阳，别吃寒凉瓜果，别游泳，靠谱中医把脉辨证调理一段时间，参考一下小建中汤加附子。或者桂枝汤加附子。有一种胃病，叫肝胃不和。难受在胃，根源在肝，咱得从肝治才对。所以，临床上很多年轻女子，本来正当年，上有老下有小，还有工作，医院，找医生，不用问，气的，伤了肝。肝郁气滞--四逆散；肝寒犯胃--吴茱萸汤；肝强脾弱--小建中汤、逍遥散；肝胃火郁--龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散。肝胃血瘀--失笑散、丹参饮；肝胃阴虚--一贯煎。诗人，学者，18万粉丝，就这么引领大家减肥？无忧：后天（脾胃）一败，先天（肝肾）必坏。外感病以风为主，秋天早早晚晚凉，记着加件衣服。感冒发烧，你连门都出不了，到处监测体温。内伤病以气为主。过节呢，一家人都好好说话，别生气哈。数数你存款，生不起，真的！朋友男，51岁，眼睛干涩，疲乏无力，怎么办？无忧：参考一下明目地黄丸，顾名思义，其基本的功效就是明目。明目地黄丸中含有菊花、枸杞子等中药材，能滋养肝肾，明目养肝。中医理论中认为，肝主藏血，开窍于目，肝气与双目相通，双目受肝肾滋养。明目地黄丸的成分中除了有滋阴养肾的药材，还添加了清热养肝的枸杞和菊花，能滋养肝脏和双眼，主治肝肾阴虚。如果六脉弱，可以酌情加补中益气丸。无忧老师，什么是阴什么是阳？无忧：阴是物质可以看到，阳是无形的力量，看不到但是能感觉到。比如手是阴，我们能看到五个指头，掌心，手背。手的力量就是阳，有的人有力气，有的人没力气。你能看到力量吗？看不到，但是能感觉到。庄里秋雨连绵，遇到假期，林黛玉们又该悲悲切切葬花，葬果啦，咱不能学林黛玉，曹雪芹告诉我们答案了——死路一条，咱学刘姥姥，收拾的漂漂亮亮，卖烤红薯去，挣钱养家是正事，趁着城管放假[憨笑]把自己哄开心，把周围的人哄开心。不多说啦，烤红薯去也无忧老师您好，有个病情想咨询您一下，我嫂子她这几年一到秋天就犯鼻炎和哮喘，只有秋季，其他季节没有。这段时间如果不吃盐，哮喘就比较轻，但是鼻炎还是有。喝了冰水也会鼻炎和哮喘。今年四十九岁了，二便都正常，这是她舌头照片无忧老师，您有空的时候，请帮忙看看她这莫名其妙的季节哮喘是咋回事吧，现在她吃的是西药，不见好，只能缓解。无忧：爱着急生气，要强，完美，造成肝郁脾虚，肾虚。土生金，金生水。脾属于土，肺属于金，肾属于水。你把肺的母亲（脾土）和儿子（肾水），都耗损尽了，肺能好？过敏性鼻炎，哮喘不找你找谁？无忧老师您好，有个病情想咨询您一下，我嫂子她这几年一到秋天就犯鼻炎和哮喘，只有秋季，其他季节没有。这段时间如果不吃盐，哮喘就比较轻，但是鼻炎还是有。喝了冰水也会鼻炎和哮喘。今年四十九岁了，二便都正常，这是她舌头照片无忧老师，您有空的时候，请帮忙看看她这莫名其妙的季节哮喘是咋回事吧，现在她吃的是西药，不见好，只能缓解。无忧：爱着急生气，要强，完美，造成肝郁脾虚，肾虚。土生金，金生水。脾属于土，肺属于金，肾属于水。你把肺的母亲（脾土）和儿子（肾水），都耗损尽了，肺能好？过敏性鼻炎，哮喘不找你找谁？一位朋友对查出的多发肺结节，甲状腺结节，乳腺结节很是紧张。都不大，不需要手术。无忧老师，怎么回事？无忧：西医医生能帮你切除结节，能帮你不再长结节吗？中医能调整气血，阴阳，能改命吗？朋友说:我知道了，除了必要时候手术，和中药调理，这是外求。更要向内求，需自我修行，哪能依赖医生？无忧：好的医生一要顺势而为。二要让患者心安不惧。三是在自己力所能及的层面，和患者一起探寻疾病因果。无忧老师能做的就这些。吃姜就难受？多为阴虚。熬夜是女生头发、皮肤、月经、卵巢功能的天敌。更是男生阳刚之气的天敌。无忧语录——出来熬，迟早要还滴！你以为你熬夜，晚睡，你比别人每天多了三小时？小伙子过节看望无忧，顺便给把脉看看。无忧：怎么这几年太劳累，透支了吧？小伙子：还好，我身体棒着呢[憨笑]无忧：可是你的脉象沉缓，不支持你这么强大。古人有一句话叫做“精满不思欲”。就是一个人真正的精力充沛，肾气非常足，肾精很充足的时候，他的欲望是很低的。那么反过来，精虚的话，欲望就重。一个中医理念叫虚则亢，就是一个人真正虚弱了之后，他才会亢奋。一个人真正充实的时候，他是不亢奋的，永远是稳定的。”无忧处方：放下一些欲望，静养，运动，别熬夜。留得青山在，还会有柴烧。家长要学一点判断疾病的小知识，及早发现孩子的异常行为，防患于未然，既可以使孩子减少生病，更加健康地成长，也可以减少家长的心理负担，不会遇事就慌张得手足无措。如果孩子只是偶尔犯一点头痛脑热，其实不必大动干戈，可以自己酌情解决。谁说吃阿胶就能补血？养血和补血是两个不同的概念。补血只能依赖饮食增加和好好睡眠，而节食、熬夜失眠、纵欲手淫、动怒等等，都耗损气血！揉腹搓耳朵，推心置腹和脏腑交流，辛苦一天了，睡吧亲爱的无忧老师又犯痴了，最近痴迷耳穴治疗，操作简单，见效快，损伤小，花钱少，痛苦少。耳朵刺血，耳针，压豆，按摩，都很好学，只是耳朵小，穴位图和真实的耳朵对照找穴有点费劲，好在老眼不昏花，继续学习，来个人，就瞅着人家耳朵看[憨笑]。等无忧学会了，教给你们哈！没耐心还真学不成，小小耳朵大天地。为啥把带耳环的地方叫耳眼呢？你看看，正好对应人体的眼睛。秋天是个丰收的季节，又是一个伤感的季节。收好我们的秋，与天地共阴阳，“天睡我睡，天醒我醒”，离自然近了，离疾病就远了。闲话冠心病前天回老家，邻居大妈拿着几个空药盒，满脸疑惑地过来咨询，说最近总觉得浑身没劲儿，心慌气短，憋闷，手脚心儿热，嘴干，反正是全身不舒服，询问了自家亲戚，他也是这症状，说是吃了一盒冠心苏合香丸，症状就减轻了，我就让孩子去药店也买来吃，哪知道吃了几天，却越吃越厉害了，这是咋回事？邻居大妈这些症状，在西医诊断，应该就是冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。冠状动脉是唯一供给心脏血液的血管，其形态似冠状，故称为冠状动脉。这条血管如果出现粥样改变，造成供养心脏血液循环障碍，引起心肌缺血、缺氧，即为冠心病。药物治疗上，硝酸甘油、消心痛等效果不错，病情严重的，还需要支架搭桥。大妈提到的这个冠心苏合香丸，也是治疗冠心病的药物之一。用中医理论辨证分析一下，可就不一样了，虽然症状相同，但是导致冠心病的根源却并不相同，治疗起来也就完全不同了。中医辨证冠心病，是根据导致疾病的不同原因来定型，有心气不足型、气阴两虚型、气滞血瘀型、寒凝心脉型等。咱们具体说一下。（1）心气不足型冠心病。其症状是：胸闷憋气，心前区刺痛，气短乏力，懒言少语，自出汗，舌质淡，脉细，脉涩。治疗上，无忧推荐通心络胶囊。主要成分为：人参、水蛭、全蝎、赤芍、蝉蜕、土鳖虫、蜈蚣、檀香、降香、乳香（制）、酸枣仁（炒）、冰片。具有益气活血、通络止痛之功效，主治胸部憋闷，刺痛、绞痛，固定不移，心悸自汗，气短乏力，舌质紫暗或有瘀斑等。还有一款玉灵膏，取十份桂圆、一份西洋参粉，研成末，蒸四个小时，即可食用。（2）气阴两虚型。其症状为：心悸，胸闷，心痛，乏力，五心烦热，睡眠差，舌质红，舌苔薄，脉细，脉快。治疗上，可参用黄芪生脉饮，或者滋心阴口服液。黄芪生脉饮，主要成分为：黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子。具有益气滋阴、养心补肺之功效，用于气阴两虚、心悸气短的冠心病患者。（3）淤血阻络型。其症状为：胸部刺痛，位置固定，心悸失眠，舌质暗紫，舌下静脉粗，脉细脉沉。治疗上可参用丹参颗粒、地奥心血康。丹参颗粒可活血化瘀，用于冠心病症引起的心绞痛症。地奥心血康为薯蓣科植物黄山药的根茎提取物，为浅黄色或浅棕黄色粉末，无臭，味微苦，有吸湿性，具有活血化瘀、行气止痛、扩张冠脉血管、改善心肌缺血的功效。还有一味调理良药，是无忧常教大家自己制作的三七，丹参，西洋参（体寒者用红参）粉，各等份打粉，一次一勺，一天两次，一次一小勺，效果不错。（4）气滞血瘀型。气滞血瘀型与淤血阻络型症状相似，但是病情偏重，脉沉，脉弦。治疗上，可参用速效救心丸与丹参滴丸。速效救心丸顾名思义，行气活血，祛瘀止痛，增加冠脉血流量，缓解心绞痛，多用于急救。丹参滴丸活血化瘀理气止痛之功效，主治胸闷、心前区刺痛等症。（5）寒凝心脉型。其症状为：心痛，胸闷，四肢怕冷，舌淡。治疗上可参用邻居大妈用的那种冠心苏合香丸，主要成分为：苏合香、安息香、冰片、麝香、檀香、沉香、丁香、香附、木香、乳香，共计十种香药。具有芳香开窍、行气解郁、散寒化浊之功效，对证属寒凝气滞、痰阻血瘀的冠心病心绞痛急性发作效果很好。无忧分析，邻居大妈应该属于气阴两虚型，阴虚火旺，她用冠心苏合香丸，正好是把药用反了，冠心苏合香丸里有丁香、乳香、苏合香等，都是温阳行气的，大妈属于火热体质，就会越吃越重。无忧猜测，大妈家亲戚应该是寒凝心脉性，吃这药对症了，所以一吃就见好。无忧将这些说给大妈听，她开始将信将疑，听到最后频频点头，连说看这个看这个，老糊涂啦，把药吃拧啦！无忧耐心教给大妈一套平时自己推拿按摩治疗冠心病的方法，以及突发症状时的自我急救方法，相信大妈的冠心病，应该无忧了吧！山药鸡子黄粥无忧朋友无忧老师，我正哺乳，孩子三个月可我一直大便不成形，有什么办法吗？无忧：从舌头照片和症状来看是你脾胃虚寒，暂时别吃瓜果，用炒熟的怀山药片20克打粉熬粥，再加一个熟的鸡蛋黄。这是民国时期张锡纯的山药鸡子黄粥。非常适合你现在服用，对孩子也有好处，注意少吃寒凉瓜果。消臭美食——山楂。朋友我家儿子八岁，肚子胀、有时候痛、爱打嗝、口臭、屁臭、大便臭。怎么都臭孩子？无忧：吃香的太多了，肉积食了。改吃白萝卜加山楂炖着吃吧。中秋过节去哪？藁城彬哥家梨园采摘啊！没有激素和农药的大梨。旱收枣，涝收梨。今年的大雪梨长势很好，一棵树托着几百斤果子挂满了枝头，走在园子里，每一株造型都不同，每一株都喜欢。有时我感觉大梨树像高产的妈妈，用新鲜乳汁哺育着每一个孩子，让每一个饱满、甘甜。那怕是压弯了腰、顶住了地，依然在坚持着，不放松，不放弃。大梨其实树就是妈妈，是我慈爱的妈妈。我童年的梦遗落在这里，所以就守在这里，守望着童年，守护着妈妈，因为妈妈就在不远的家。梨园彬子电话另：大梨树梨果对外销售，每株元，产果三百斤左右。来此可获采摘之乐，更享乡土之情。如有喜欢，尽可微我。无忧老师，老公带我中秋节回开车老家，我晕车啊，有什么办法？无忧：把生姜切碎，伤湿止痛膏外贴在肚脐。内关穴，太渊穴。朋友我老婆生二胎一个月了，总生气，奶水越来越少了，无忧老师有什么食疗办法？不用药的那种？无忧：生花生米2两，加凉水先泡后煮，再放红糖，黄酒各50克，再煮三分钟，一次喝了，吃花生。每天一次，配合按摩膻中穴。朋友咨询，男，42岁，酒糟鼻子，很难看，有什么办法？无忧：有两个原因，第一，中医说肺开窍于鼻子，肺热会引起，比如抽烟。第二种，从经络看鼻子头属于脾，鼻翼属于胃，整个鼻子就是中焦脾胃湿热，郁阻。咋办？百部，黄柏，等份，打粉，然后百分之七十五酒精调，外敷在鼻子，一次一个小时，一天两三次，大概一两周就可以了。当然，肺，胃，脾的湿热并没有改变，还需要内调才能去根本。熬夜是女生头发、皮肤、月经、卵巢功能的天敌。更是男生阳刚之气的天敌。无忧语录——出来熬，迟早要还滴！你以为你熬夜，晚睡，你比别人每天多了三小时？小伙子过节看望无忧，顺便给把脉看看。无忧：怎么这几年太劳累，透支了吧？小伙子：还好，我身体棒着呢[憨笑]无忧：可是你的脉象沉缓，不支持你这么强大。古人有一句话叫做“精满不思欲”。就是一个人真正的精力充沛，肾气非常足，肾精很充足的时候，他的欲望是很低的。那么反过来，精虚的话，欲望就重。一个中医理念叫虚则亢，就是一个人真正虚弱了之后，他才会亢奋。一个人真正充实的时候，他是不亢奋的，永远是稳定的。”无忧处方：放下一些欲望，静养，运动，别熬夜。留得青山在，还会有柴烧。秋天是个丰收的季节，又是一个伤感的季节。收好我们的秋，与天地共阴阳，“天睡我睡，天醒我醒”，离自然近了，离疾病就远了。朋友咨询，男，42岁，酒糟鼻子，很难看，有什么办法？无忧：有两个原因，第一，中医说肺开窍于鼻子，肺热会引起，比如抽烟。第二种，从经络看鼻子头属于脾，鼻翼属于胃，整个鼻子就是中焦脾胃湿热，郁阻。咋办？百部，黄柏，等份，打粉，然后百分之七十五酒精调，外敷在鼻子，一次一个小时，一天两三次，大概一两周就可以了。当然，肺，胃，脾的湿热并没有改变，还需要内调才能去根本。朋友留言：亲爱的无忧老师，您能帮我妈妈吗？化疗中，呕吐的厉害，住院我们也不敢用药。我可以推天柱穴吗？无忧：可以，再配合用牙签点穴耳朵。我把位置图发给你，这个穴位是迷走神经点，可以调节中焦脾胃，调畅气机，我用来给朋友们止吐，一般三两分钟见奇效。你可以试试。朋友们小聚，本来很开心，一个朋友把饭菜分到自己盘子里一点，然后不打扰的方式：不好意思无忧老师，我幽门螺杆菌阳性，怕传染您。无忧：你吴老师不怕。幽门螺杆菌到我的胃里根本活不成，不给它生存环境。你胃里环境适合它生存了，千朵万朵躲不过。昨晚半夜，朋友
多因水气上泛巅顶，侵蚀发根，使发根腐而枯落。所以古人用茯苓，能上行渗水湿，而导饮下降，湿去则发生，虽不是直接生发，但亦合乎“伏其所主，先其所因”的治疗法则。中药桂枝加龙骨牡蛎汤合苓桂术甘汤。喝酒多湿热也能引起脱发？是呢，龙胆泻肝丸。巅顶脱发是咋回事？是厥阴肝经的病，寒热错杂，参考乌梅丸证，烦恼丝！生气，压力大还能引起脱发？是呢？古人把头发叫烦恼丝，脱发就是让你摆脱烦恼啊。咋办？柴胡加龙骨牡蛎汤。配合外用中药。气的胃疼肚子胀，参考舒肝健胃丸。理气疏肝剂，本品具有疏肝开郁、导滞和中的作用，用于肝胃不和所致的胃脘胀痛、胸胁满闷、呕吐吞酸、腹胀便秘。因为生气引起的胃病，因为忧虑引起的胃病，胃胀胃痛，恶心呕吐，有痰。朋友无忧老师您好，我是男性48岁了老爱出汗，一到夏天天气稍微有点热，就全身大汉淋漓，几十年了。请问无忧老师给出个招吧！！！谢谢啦……无忧：饮食热量大，不运动，湿热体质加阴虚，湿＞热。就像发动机很热，水箱里很少水（津液）去冷却。您使劲给身体加油，加热量，油生热。可冷却系统却跟不上。所以大汗漓漓。知道您是铁粉，调理办法，自己去悟吧。药物可以当地靠谱中医开点当归六黄汤吧。朋友咨询，69岁，女，体虚多年，一直在进补，孩子们经常买补品，家里生活条件也很好，怎么还是虚的没力气？无忧：您的虚弱不是营养不足，是不均衡，多余的津液，能量，营养妨碍了身体机能运转。健康不是营养品的积累，靠的是五脏六腑功能正常循环运转，当升则生，当降则降，能吸收的留下，多余的排出。机能不能正常运转，营养物质转送不到循环当中去，反而妨碍。这就是五脏六腑三失，补那么多，不能达到目的地，所以您还是虚。每个人都亲眼目睹过亲人被肿瘤夺取生命的痛苦，焉能知道它会不会光顾我们？不要回避这个问题，义无反顾的来防才是正道理。所以不忙的时候无忧会一些小知识，我们一起学习，分享，一起探索研究，预防肿瘤这个顽疾。光说26岁，痛经，胃难受。你看看这么大胃息肉怎么就找你了，怎么不找隔壁老王？天天吃冰糕，从不喝热水，口渴了饮料解渴。不运动。湿寒体质。无忧：你别着急生孩子，你本身湿寒体质，生孩子容易积食，脾胃差，不长个，容易感冒发烧。足内踝的肿胀或者水肿，增粗，那是因为肾经的阳气不足而寒气太盛，阳不能化水为气，结果阴寒凝结在肾经的下段，形成水肿。这种情况要用真武汤来扶助阳的气化功能。癌细胞的基地——受伤。谁说跌打损伤才是受伤？气伤，血伤，劳伤，神伤，炎症，药物食物损伤都是对身体的伤害。在受损伤的器官，癌细胞容易安家落户，长出自己的血管，形成自己的循环机能，并且发展壮大。生活中不仅仅流血是受伤，夫妻不和睦，更是无形的内伤，内耗。肝郁个性导致气机不畅，是气伤，血伤。多度拼命，劳累，昼夜颠倒的工作是劳伤。思虑重是神伤。大家都习以为常，给了癌症生根发芽的机会。这疫苗如何打？您自己去寻找吧！无忧只能引领到这里哈。运动一会，身体就开始分泌内啡肽，就是让人快乐的一种物质，你观察公园里运动的老人孩子都是满脸快乐。医院就诊的患者……运动起来，约等于每天跟自己谈一场恋爱，内啡肽就满满了，快乐满满，扫除抑郁，扫除疾病。还年轻满满，以后无忧就跟着丫丫卉卉穿衣服了[憨笑]朋友咨询，家有儿子，九岁，最近总眨巴眨巴眼睛，是不是抽动症？无忧：孩子舌苔黄厚腻，舌质红，这是痰热。吃肉多了生痰化火了。无忧分析，痰热在体内化火，引起肝风，风痰上扰，到头部，引起眨巴眼睛。饮食清淡，煮炒萝卜。药物找当地靠谱中医，参考一下温胆汤加龙骨牡蛎。温胆汤化痰热滴。龙骨牡蛎在地下上亿万年，平肝，qian阳，重镇。当归六黄丸治疗吃的太多烧烤煎炸，美酒肥肉，热量大，造成阴虚火旺，引起的自汗或者盗汗。朋友咨询，心脏房颤中医有办法吗？无忧：也需要准确辨证，阴虚火旺的用当归六黄汤加酸枣仁汤，气阴两虚的用炙甘草汤加黄芪生脉散舌苔厚腻，痰热扰心的，用黄连温胆汤。具体还需要中医结合体质辨证调理。无忧不才，仅供参考。朋友咨询，女，51岁，上午头疼，中午就胸痛，下午又改后背疼，明天又不知道那里会疼。可是，检查什么病也没有。这是怎么回事？是不是更年期？无忧：这不是更年期问题，是她气血两虚。无病呻吟的疼痛。约等于营养不良吧。找当地医生辨证一下，参考桂枝加人参汤。还有一种老年人带状疱疹后遗症疼痛，就是这种气血两虚的疼，也可以参考这方子再加补气血的药物。朋友我姐姐，42岁，天天说没劲，不想干活，都说她抑郁症，她自己说是疲劳。怎么区别？无忧：抑郁症对生活没热情，没欲望，厌世。慢性疲劳没有这方面念头。抑郁症：我不想干，不想动，不愿意干。慢性疲劳症：我想干，就是没劲。无忧讲明白了吗？更年期出汗多，炒白术10克，浮小麦30克，冬瓜仁10克。看了不，俺家小麦论克卖[呲牙]，您扔掉的冬瓜仁都能利尿，让水从膀胱走，达到治汗功效。更年期女子，特点血虚阴虚，无忧给分享一个食疗汤。生地龙骨汤，生地，熟地，各10克，猪脊椎骨2斤。吃肉喝汤。补血养阴。女。我41岁，两颊黄褐斑十年，斑点发黑，不是褐色。亲耐的无忧老师，给点食疗吧。无忧：斑点发黑的黄褐斑一般是肝肾阴虚导致，就用煮怀山药吧，睡前喝汤，还有助于睡眠。滋阴啊。睡眠不就是阳入阴吗？无忧老师，我一吃阿胶就上火，怎么办？无忧：阿胶性质平和，不是阿胶上火。可能阿胶加人参，黄芪，熟地之类的上火。阿胶黏腻，不好消化，吃的时候加山楂或者陈皮。你看人家复方阿胶浆里就有山楂，就是这个意思。拣对麦穗调好病。不要钱也不能不能瞎拾。淮小麦≠浮小麦。淮小麦一般是江淮地区颗粒饱满的，作用养心，宁神。比如甘麦大枣汤里用颗粒饱满的小麦，治疗女子无缘无故的爱哭。干瘪瘪的小麦别扔，在无忧老师手里也是宝，干啥用？收敛虚汗滴。秋天了，大家要求进补，无忧老师给提点意见。无忧：身体瘦弱遇到心烦+上火，还失眠+敏感。咋办？无忧推荐个食疗吧，百合20克，莲子10克，银耳3朵。炖一小锅。莲子心清心，百合补心阴，去心火。胍胍，格本，胰岛素，一代一代降糖药，你身边糖尿病人减少了吗？并发症减少了吗？没有！医学再发展最终还是败给不良生活方式！肾精足，骨头硬，不骨质疏松。中午食堂买了根鸡腿，骨头咋都嚼了吃。这鸡肯定是激素喂养的，骨质疏松啊！！！小时候家里炖的鸡，一般长八九个月才长大，炖一上午，骨头特别硬，根本咬不动。还是用中医解释吧，肾主骨，生髓。激素透支生命元气——肾精，是长的快，没后劲啊。骨头都是软滴。你说，咋预防骨质疏松？补钙？能补进去？分享：痛风常用方剂：1.湿热蕴结型。关节突然红、肿、热、痛，痛甚拒按，活动受限，局部触之灼热，得凉略缓，多侵犯第一跖趾关节。伴烦躁不安，甚则半夜痛醒难以入睡，口干或口苦，小便黄，男子会阴湿痒，女子白带色黄量多，舌红，苔黄腻，脉弦滑数。多见于痛风的急性发作期。代表方剂：龙胆泻肝汤合四妙丸、地龙二藤汤。2.热毒炽盛型。关节红、肿、热、痛，痛甚拒按，活动受限，局部触之灼热，得凉可缓。伴心烦，多汗，口渴欲冷饮，大便干结，舌红赤，苔黄，脉洪大有力。多见于痛风的急性发作期。代表方：白虎加桂枝汤或苍术白虎汤、加减木防已汤。3.瘀热阻滞型。关节红肿疼痛如针刺样，局部肿胀，屈伸不利。伴皮肤干燥色暗，大便干结，舌质紫黯或有瘀癍，苔薄黄，脉细涩或沉弦。多见于痛风的慢性期。代表方：桃红四物汤合五味消毒饮、三妙丸。4.脾虚痰浊型。关节僵硬漫肿不红，局部酸麻胀痛时作时止，活动受限，或关节周围可见黄白色结节，疲劳后关节肿痛明显。伴乏力，面浮足肿，头目眩晕，晨起咯白痰，胸脘痞闷，大便溏稀，每日2、3次，舌胖大，苔白腻，脉缓或弦滑。多见于痛风的慢性期、缓解期。代表方：六君子汤合四妙丸。5.肝肾两虚型。痛风反复发作，关节痛甚如被杖，关节变形，筋脉拘急，屈伸不利，步履艰难，昼轻夜重。伴气短乏力，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌嫩红，苔薄少，脉细数或尺脉弱。多见于痛风的慢性期。代表方：独活寄生汤。丢东拉西，不开心，光忘事，怕老年痴呆？分享一个开心散。出处：《备急千金要方》（唐·孙思邈）“开心散，主好忘方。”处方：远志、人参各四分，茯苓二两，菖蒲一两。打粉，内服，让人开心的方子，简单单单，明明白白。内热大的可以用西洋参替代人参。想让一个人开朗，开心，至少要他身体不虚。Ifyouwantapersontobecheerfulandhappy,atleasthemustbeingoodhealth朋友，男，50，三高加……无忧老师，给我来点补药呗。预防脑梗心梗。无忧：先别说补，把体重减下来30斤，把肚子瘦下来，你就不用求人开药了。朋友：不行，我饿，应酬多。无忧：今晚就买个白萝卜，饿了蒸白萝卜吃，给身体做减法，还能顶饿。朋友：我吃黄瓜西红柿行不？无忧：不行，寒凉，吃多伤脾胃。蒸白萝卜去痰湿，还健脾，一举好几得。萝卜上市，医生下市。女，43岁，81斤，怕冷，天凉了，我吃羊肉补补适合吗？您说羊肉发暖，同假阳。无忧：我是说过这话，可是你体质虚寒，吃羊肉真能把阳气转化成自己的吗？不一定，羊肉只是提供能量，你能否吸收？虚不受补就说的你，还不如多喝粥调养。羊肉暖身适合无忧这样舍不得花钱吃肉，消耗能量大的人，来补充能量。[憨笑]无忧老师，我，女，36岁，每次例假结束都膝关节酸疼，能忍受，例假结束过一段时间就好点。贴膏药还是刺血？无忧：中医有一种疼痛叫不荣则痛。你例假结束血虚不荣养筋。本来就血虚阴虚。健脾，别吃寒凉瓜果太多，补血吧。治疗发烧中医的核心大法是:发汗。汗出则热退。西医提倡用冰袋退热贴等物理降温，个人感觉不对，冰袋退热贴之类会导致汗毛孔遇冷收缩不利于排汗。无忧不才，仅供参考。凌晨三四点醒了失眠多是血虚不养心偏多。入睡困难的心肾不交偏多继续运动。人体中有两个穴位，在乳房下面，是肝经上的章门和期门，也就是人体的障碍之门和期望之门。它们是人体中的情绪四门，这两个穴位能打通肝经，改善肝郁气滞引起的月经不调，痛经，烦躁，乳腺增生，腹胀等。章者，障也，打开章门，也就是打通了四方障碍。期门，怀抱虚空，无尽期待，期门直接带有疏肝理气的作用。健康分享#大家都咨询，无忧饼子，无忧窝头都有啥？无忧：三分之二的全麦面，然后是黑豆，黑米，芡实，白扁豆，薏米，各等份，占三分之一。这几种食物，健脾补肾，生糖指数还低。用于脾肾两虚，巧用主食巧控制血糖。怕热的男士可以用荞麦，燕麦。无忧老师，我爸69岁，前年长带状疱疹，今年又长了，不多，特别疼，医院看看。无忧：带状疱疹一般情况下，终身免疫，不会再长。如果再长，免疫力很低了。中医认为正气不足了，出现在中老年人身上，就要好好调理一下正气，休养生息，因为，因为，无忧见过几例二次发作前后伴随出现肿瘤的病案。这两种病没有因果关系，但是他们共同的基础都是免疫力起，元气不足。朋友，女，大儿子读高三，小儿子着急的心急火燎，舌头长溃疡了。总觉得饿，特别能吃。无忧：牛黄清心丸。这个药没有大黄，有黄连，入心经的，可以平息烦乱的情绪，还有暴饮暴食的欲望。无忧老师，我，女，36岁，睡觉起来口干口渴，夜里也喝水。血糖不高，怎比较瘦，属于您说的孙悟空式的阴虚体质，怎么办？无忧：麦冬，乌梅。各我10克，加冰糖泡水喝。还有一种情况，前年有个小伙子，我坐他车去做公益，一路上小伙子着急啊，谁挡他路，他着急生气，。谁开车超过他，他着急生气，一路开车，一路火气大啊，这叫路怒。心火大，就容易动怒，就就喝麦冬，乌梅饮慢慢好了，性子不那么着急生气了。麦冬就是补充心阴不足的，还有安神作用。有个老中医在临床把麦冬和人参这一对药用到了心梗患者身上，补心阴，心气，发现不仅能治疗心律失常，还能治疗心动过速。居然疗效不错。当然。这就需要专业中医了。朋友咨询，家有孩子读书，遇到考试准上火，嗓子疼，口腔溃疡……大考上大火，小考上小火，怎么办？无忧：有个故事，李广射虎，老将军以为遇到老虎，紧急下拉弓射箭，后来发现不是真虎，是石头，箭头直穿石头。后来再拉弓射箭，却怎么也射不进石头里了，为什么？情急之下，着急上火，身体调遣出了身体的潜能。你家孩子就是这样，遇到考试准着急上火，上火就耗损阴液啊，就出现一些症状。阴虚火旺的人容易瘦，长不胖，就是这个道理，把细胞，组织，器官里的津液耗损了。但是身体里物质消耗不可能无尽无休的让你消耗，煤矿都能耗尽，何况我们肉体凡胎呢？生命是有定数的，火力耗损尽了，定数就尽了。一大早，俩小西医娜娜和莹莹就开始干活啦，无忧给俩人泡上枸杞芽水，滋阴补肾，清肝明目，还有劲干活。再贴点耳穴美容，美美哒。今天中元节，此日为传统节日鬼节，因此阴气会偏重一些，所以老一辈的家人在这天都会提醒小孩早点回家，体弱，老人也早点回家，晚上尽量不去郊外人烟稀少的地方。看大医李可如何对付肿瘤：首先保住这个病人的阳气，不要让他继续再消耗，然后，想办法把这个肿瘤慢慢缩小，使这个病人暂时和肿瘤共存。只有等到它那个阳气旺了，就可以攻下，把这个肿瘤打败。无忧经典，亲们分享！感恩河北广播电视报，用这么宝贵的版面刊登！把健康传递到千家万户，把无忧的爱传递到万户千家！这篇稿子写的比较详细，如果，糖友们坚持用无忧饼子，这是药食同源物美价廉，健脾强肾基础上，让胰腺自己来降糖。你说，的减少多少糖尿病并发症？高血压气阴两虚证。特点：疲乏无力，口干，咽干，失眠多梦。头部特点：眩晕头疼，活动后加剧。治疗：益气养阴。典型人物：林黛玉。中成药参考：生脉饮，人参固本丸，二至丸，天王补心液。头疼严重的参考天麻头疼片。药食同源：枸杞子，肉桂等份，泡茶，代茶饮。沙参，党参等份各10克泡茶喝。（5）气虚痰浊症。特点：胸闷，食少，怠倦乏力，舌胖嫩，舌边齿印，苔白厚油浊。这种人很容易打瞌睡，有时感觉胸闷恶心。头部症状：眩晕，头脑欠清醒。脉弦滑，或虚大而滑。治疗：宜健脾益气。典型人物：杨贵妃。代茶饮：陈皮1个、杏仁6克、老丝瓜1根。把老丝瓜切碎，3种原料一起加水煮30分钟，代茶饮。中药参考：半夏白术天麻汤和温胆汤，复方芪麻胶囊等。（6）阴阳两虚症。长期高血压，常年依赖降压药的人，身体容易越来越虚，最终就是阴虚阳也虚。症状特点：心悸气短、腰膝无力、夜尿频多、这种人怕寒又怕上火，容易疲劳，浑身无力，记忆力变差头部的感觉：眩晕。面部特点：头昏眼花、面白少华、面部或下肢浮肿。舌质淡嫩等。治法：阴阳双补，补肾强身。食疗：核桃仁8个（切碎）、糯米，煮粥食用。常用药物：龟鹿补肾片、金匮肾气丸、参茸补肾片等。高血压肝肾阴虚证。特点：腰膝酸软，失眠多梦。头部症状：空疼，有的伴有耳聋耳鸣。脉弦细，无力。治疗：滋阴补虚，滋补肝肾。经典人物：干瘦的中老年人。这种高血压，多发在中老年朋友身上，很多老年人身体亏虚后就会导致“化火伤阴”，这种高血压引起的头晕、头疼，还是比较显著的。中成药参考：杞菊地黄丸，六味地黄丸，杜仲降压片，二至丸，耳聋耳鸣的加耳聋左慈丸。点穴：三阴交，复溜穴。药食同源：黑芝麻。乌梅泡茶喝。三豆饮：黑豆，绿豆，黄豆，等份煮水代茶饮。高血压阴虚阳亢证。特点：腰膝酸软，眼干，五心烦热。头部特点是眩晕头疼。脉弦细。经典人物：更年期女士。治疗：滋阴加潜阳。中成药参考：天麻钩藤颗粒、杞菊地黄丸、脑立清、松龄血脉康等。药食同源：桑叶、菊花、麦冬各10泡水，代茶饮。点穴：涌泉穴，太溪穴。今天整理一下稿子，分享给亲们。高血压家庭调理之一肝阳上亢证。特点：这种人脸色发红，容易口干舌燥，脾气比较急，心烦易怒。头部的感觉：眩晕，头疼。脉弦数，有力还快。经典人物：特朗普。治疗：清肝泻火。中成药参考龙胆泻肝丸、清肝降压胶囊、天麻钩藤颗粒等。药食同源，无忧给大家推荐两款饮品：其一，单纯肝阳上亢者，取菊花15克，决明子15克，山楂10克泡茶，代茶饮。其二，伴有痰浊重者，血脂高的取生黄芪5份，丹参2份，决明子，生山楂，陈皮各1份，打粉，每天5克，代茶饮。穴位按摩：太冲穴，内庭穴，合谷穴。另外注意饮食清淡，戒酒、戒辛辣食物。朋友咨询，女32岁，母亲是乳腺癌，手术后十几年了。自己乳腺增生，担心也会癌变。无忧：日子太安逸了吧，想贷款点痛苦？按揭痛苦还是抵押点痛苦？胡适的yi嘱：不要害怕死亡，人的一生就像一个蜡烛，我中年的时候不断透支，这个蜡烛早已外强中干，我只希望的是自己去世的时候能够少受一些痛苦，最好就像傅斯年那样（他是突发心脏病）一倒下就完了，不用承受太大的痛苦。无忧每天的唠叨，无非就是让大家给老年时候多留点蜡烛，就是防止少年中年的燃烧的的太快。亲爱的孩子们，十年前，人们看你父母的收入和地位，来看你。十年后，人们看你的收入来看待你父母和孩子。这不是鸡汤，是现实。不要等到家里需要你的时候，除了眼泪一无所有。朋友男，36岁，夜里胆小，半夜醒来不敢睡，早晨醒来浑身疲乏无力，无忧老师，医院都说没事，不是病，多休息，您从中医给我分析，我怎么啦？给我一个调理方向。无忧：纠结的不能入睡，害怕。等五六点就能再睡一会，醒来疲乏无力。七月份体检都没事，怎么办？无忧：考虑有肝郁。无忧分析，第一，夜间胆子小，和我们胆量相关的是少阳之气，夜里正处在低落，清晨才开始萌发壮大，所以，太阳出生，给你你少阳之气注入能量，你就不恐惧胆小了的原因。第二，再说你早晨起来疲乏无力的问题，对肝郁人来说，夜里少阳之气更是郁滞不生发，早晨，自然界太阳刚刚升起，比较弱，推动不了你的气血，所以你疲乏无力。处方：建议你早晨跟无忧老师跑步吧。还可以唱歌。药物临床老中医多用柴胡桂枝汤。无忧老师，女，32岁，跟孩子生气了，嗓子里总觉得有东西，咽不下去。我想去做胃镜看看是不是食道癌了？无忧：癌症不是你想得就能得了，得够条件，懂不？给你科普一下吧，食道癌是吃东西尤其硬的食物时吞咽困难。你是生气后，气机不畅，越不吃东西的时候，闲的时候，你越堵的难受。真吃东西时候不难受。这在中医叫梅核气，梅子的核堵住嗓子的赶脚。加味逍遥丸或者半夏厚朴汤加小柴胡汤情绪导致的茶不思饭不想，也可以用一个方子。无忧老师，女，32岁，跟孩子生气了，嗓子里总觉得有东西，咽不下去。我想去做胃镜看看是不是食道癌了？无忧：癌症不是你想得就能得了，得够条件，懂不？给你科普一下吧，食道癌是吃东西尤其硬的食物时吞咽困难。你是生气后，气机不畅，越不吃东西的时候，闲的时候，你越堵的难受。真吃东西时候不难受。这在中医叫梅核气，梅子的核堵住嗓子的赶脚。加味逍遥丸或者半夏厚朴汤加小柴胡汤情绪导致的茶不思饭不想，也可以用一个方子。朋友女，42岁，银行工作，胃里不舒服，不是疼不是痒，不觉得饿，也不撑的慌，就是不舒服，渣渣乎乎，不舒服。做了胃镜没啥问题。医生说没事，观察吧，怎么办？无忧：这在中医里叫“嘈杂”，形容胃的不舒服，正如你的描述。只能意会无法检查出来。调整饮食，调整情绪，心里不痛快，胃就不舒服。我们的身体非常聪明，比高科技检查更敏感，很多微妙的变化，在化验检查出来之前都能感知到。朋友男，36岁，夜里胆小，半夜醒来不敢睡，早晨醒来浑身疲乏无力，无忧老师，医院都说没事，不是病，多休息，您从中医给我分析，我怎么啦？给我一个调理方向。无忧：亲们做神医，帮帮他。无忧老师再干一会活。昨天下班遇到小雨加小风再加电动车，冷啊，果断来一个大黄垃圾袋披上——新的哈，有麻袋那么大，挡风又挡雨[憨笑]结果没发动车就遇到熟人了：吴老师，有点丢人吧？无忧：没事，吴老师颜值担当，穿啥都是顶级配置[憨笑]一着急就肚子疼，就要去厕所，这在中医可有办法。痛泻要方，你看方子名字，一着急就痛，一痛就腹泻。没有这个中成药，逍遥丸加人参健脾丸配合，就提现痛泻要方的方意。无忧老师，我吃完药之后说感觉很累，想睡觉无忧：睡你就睡，这是气血亏虚的人该有的反应，说明人体回到蓄养状态了，气血亏还燥烦亢奋，这就坏了，可现在这样的人很多。气死啦！气不死也能气病了。女孩子气的月经不来了，加味逍遥丸。男子气的口苦，龙胆泻肝丸。老太太气的打不上嗝儿来了，柴胡疏肝散。老头气的吐酸水，左金丸。小媳妇气的饱了不吃饭，木香顺气丸。大姑娘气的吃不下饭，越鞠保和丸。亲家母气的肝疼，九气拈痛丸。巧婆婆气的拉肚子，人参健脾丸。气吧！气吧！咱有招儿！无忧老师，肝郁和心火都是情绪不痛快，不开心，有什么区别？无忧：肝郁是所愿不遂憋屈。心火是百爪挠心的干着急。你看肝郁的人，在肝经胆经支配的地方结节，肿瘤。比如乳腺，甲状腺，子宫。心火大了，中医说心与小肠相表里。心火下降，导致泌尿系感染。心火上行，口腔溃疡，失眠。在临床的时候，如果病人的脉象是气血亏虚，精神却很亢盛，我们称之为逆症，这样的病是不好治的，如果是感觉精神不好，想睡觉，这样的病为顺，好治。风雨无阻运动啦！朋友圈里有十几个打卡的啦[憨笑]亲们，一定要爱上与健康有关的事业，干好了有钱花，干不好有健康，成功了显眼，不成功显年轻。更要爱上与健康有关的人，比如无忧，没病好好运动，想找病，没门！对我们的身体而言，血管就像大地上的江河，生命不止，奔腾不息。在奔腾过程中，也会发生诸多变化。血管的寿命直接预示着人类的寿命，很多因素都会加速血管变老，压力大，熬夜、重口味饮食、香烟等，都是血管的天敌。当血管的弹性消失、变得僵硬，里面充满了污垢，外皮变得脆弱，容易破溃时，血管就会老去。动脉粥样硬化的发生，不是一朝一夕的事，人们日积月累的坏习惯，会毁掉原本健康的动脉血管。所以说，血管越软，寿命越长；在日常生活中，要精心保护好我们的血管，远离疾病。朋友留言：颈部动脉斑块，不大，内壁增粗，头晕，血压控制稳定，有什么好办法？无忧：在基础调理上，头部刮痧加颈部侧面刮痧，用手指从上向下轻推就可。朋友，男，60岁，抽烟，冠心病，糖尿病，体检肺部占位0.6CM。无忧老师怎么办？我觉得不大，找过几个医生，都说不大，考虑良性。想观察看看再说。无忧：医院加强ct检查，准备手术吧。术后一B癌。朋友女，我43岁，职业电气焊，两年前体检肺毛玻璃结节，最近体检，还是0.8CM，只是密度增加，没有别的症状，夜里偶尔干咳。无忧：建议进一步检查，必要时候手术。现在，微创术后，原位腺癌。：明代的缪仲淳曾治一王姓遗精患者，病情相当重，甚至只要听到妇女的声音就会遗精，身体瘦弱已极，眼看不久于人世，一般医生都说没有办法了，缪仲淳的一个学生处了一方，以远志为君药，莲须、莲子为臣药，龙齿、茯神、潼蒺藜、牡蛎为佐使药，配了一料丸药，患者服后感到病状缓解一些，但遗精还是没有断，缪仲淳诊治后，认为学生这张方子配伍不错，于原方中另外加入鳔胶一味，按前法服用，一料丸剂尚未服完，病就好了。对我们的身体而言，血管就像大地上的江河，生命不止，奔腾不息。在奔腾过程中，也会发生诸多变化。血管的寿命直接预示着人类的寿命，很多因素都会加速血管变老，压力大，熬夜、重口味饮食、香烟等，都是血管的天敌。当血管的弹性消失、变得僵硬，里面充满了污垢，外皮变得脆弱，容易破溃时，血管就会老去。动脉粥样硬化的发生，不是一朝一夕的事，人们日积月累的坏习惯，会毁掉原本健康的动脉血管。所以说，血管越软，寿命越长；在日常生活中，要精心保护好我们的血管，远离疾病。朋友留言：颈部动脉斑块，不大，内壁增粗，头晕，血压控制稳定，有什么好办法？无忧：在基础调理上，头部刮痧加颈部侧面刮痧，用手指从上向下轻推就可。无忧老师，肝郁和心火都是情绪不痛快，不开心，有什么区别？无忧：肝郁是所愿不遂憋屈。心火是百爪挠心的干着急。你看肝郁的人，在肝经胆经支配的地方结节，肿瘤。比如乳腺，甲状腺，子宫。心火大了，中医说心与小肠相表里。心火下降，导致泌尿系感染。心火上行，口腔溃疡，失眠。在临床的时候，如果病人的脉象是气血亏虚，精神却很亢盛，我们称之为逆症，这样的病是不好治的，如果是感觉精神不好，想睡觉，这样的病为顺，好治。朋友，男，60岁，抽烟，冠心病，糖尿病，体检肺部占位0.6CM。无忧老师怎么办？我觉得不大，找过几个医生，都说不大，考虑良性。想观察看看再说。无忧：医院加强ct检查，准备手术吧。术后一B癌。朋友女，我43岁，职业电气焊，两年前体检肺毛玻璃结节，最近体检，还是0.8CM，只是密度增加，没有别的症状，夜里偶尔干咳。无忧：建议进一步检查，必要时候手术。现在，微创术后，原位腺癌。这辈子最幸福的事情，可能是找一个好点中医能帮助你管理你的脏腑的阴阳气血！找不到这样好点的中医？那就学，把自己培养成好点的中医不就得了。：明代的缪仲淳曾治一王姓遗精患者，病情相当重，甚至只要听到妇女的声音就会遗精，身体瘦弱已极，眼看不久于人世，一般医生都说没有办法了，缪仲淳的一个学生处了一方，以远志为君药，莲须、莲子为臣药，龙齿、茯神、潼蒺藜、牡蛎为佐使药，配了一料丸药，患者服后感到病状缓解一些，但遗精还是没有断，缪仲淳诊治后，认为学生这张方子配伍不错，于原方中另外加入鳔胶一味，按前法服用，一料丸剂尚未服完，病就好了。无忧老师讲课每次讲到肝郁体质代表人物林黛玉，看《红楼梦》这样描述“态生两面之愁，娇袭一身之病”。曹雪芹用了两个字，愁和娇。愁是肝郁情绪表现，娇是肝郁情绪下雌激素的作用表现啦。西医认为乳腺癌，子宫卵巢，甲状腺问题这些疾病跟雌激素过高有关系，中医认为跟肝郁体质有关系。那么，西医说的雌激素和中医辨证的肝郁体质，有什么关系？有研究者对例中医辨证的肝郁人测血清雌激素，发现，肝郁体质人在月经前，月经后，排卵期，绝经和闭经期，她们的雌二醇浓度都明显高于另外一组名不肝郁的人。临床上，乳腺癌术后一般西医给雄激素对抗雌激素。中医一般用疏肝理气健脾等调理肝脾肾。善待无忧，从吃好每一顿饭做起。虽然她一介书生，还一事无成，百无一能、常常一意孤行，抠的一毛不拔，遇事一筹莫展，办事一塌糊涂，梦想一劳永逸，幻想一鸣惊人……还好一表人才的无忧，数十年如一日，为解大家的一朝之患，情同一家，一片冰心……大家都说无忧老师吃的多[害羞]，吃少了没劲减肥运动，没劲背白面冬瓜啊，别说俺吃的多了[害羞][害羞][害羞]铁粉经典留言分享：结识无忧老师4年了，对您一见倾心，一往情深，健康路上一心相随。忽如一夜春风来，满架蔷盛一院香，一叶知秋，一番寒彻骨梅花扑鼻香，一年四季相随。公益路上一片丹心，您的文章，一点一滴字字珠玑，一字一句一目了然。就是要追这样的星，粉丝祝您一帆风顺，一生平安…手心热来腹中热，手心凉来腹中凉。这句中医谚语有木有道理？朋友咨询，女，39岁，教师，暑假里，失眠，不想下楼见人，是不是抑郁症了？无忧：闲出来的问题，身体太安逸了，不运动，体内蛋白质缺乏消耗的机会，大脑就不主动调整睡眠。失眠，抑郁就发生了。去地里除草，种白菜去，这不是用劳累来惩罚无病呻吟，是让你在劳累中蛋白质消耗，让大脑对睡眠调节修复。你看大病之后的人会嗜睡，劳累了睡的香，都是这个道理。看看中医如何辨证调理中风气虚血瘀之中风：半身不遂，肢体麻木，口眼歪斜，舌歪而謇，语言不利，但一般神志清醒，脉弦、或细涩、或两侧脉象大小不等，舌红苔薄白或少苔。治宜益气活血祛风、通经活络，予补阳还五汤加味。基本方药：黄芪30~60克，当归、赤芍、地龙、白僵蚕各12克，川芎、桃仁、羌活各10克，红花、土鳖虫各6克，鸡血藤30克。临床辨证加减：上肢不遂，选加片姜黄、桂枝、威灵仙、桑枝等；下肢不遂，选加牛膝、豨莶草、独活、木瓜、汉防己等；半身不遂久治效不显者，选加水蛭(以制成粉剂吞服为佳)、蜈蚣；语言謇涩重者，去鸡血藤，加石菖蒲、全蝎；有易哭、健忘、恍惚等精神情志症状者，去地龙，选加石菖蒲、远志、郁金、天竺黄、龙齿等。痰浊中阻之中风：半身不遂，口眼歪斜，舌强而謇或不语，头晕胸闷，时或神志恍惚不清，舌苔腻，脉弦滑。治宜涤痰化浊、息风通络，予涤痰汤加减。基本方药：法夏、橘红、制南星、石菖蒲各10克，茯苓16克，天麻、白僵蚕各12克，桑枝、钩藤(后下)各30克，红花6克。临床辨证加减：眩晕、呕逆者，加代赭石、泽泻、白术；口角流涎、面部麻木，加白附子、全蝎；头痛，选加羌活、川芎、蜈蚣；大便秘结，选加大黄、芒硝、全栝楼、桃仁等；神志不清而舌苔黄腻者，去桑枝、钩藤，选加郁金、栀子、竹茹、天竺黄。阴虚阳亢之中风：口眼歪斜，半身不遂，眩晕耳鸣，面红目赤，便干口渴，或心烦易怒，或神志恍惚，或酣睡难醒、问非所答，舌红苔黄，脉弦长或数。治宜滋阴潜阳息风，予天麻钩藤饮合建瓴汤加减。基本方药：代赭石(先煎)、石决明(先煎)各30克，生地、玄参、白芍、钩藤(后下)各18克，牛膝、丹参各15克，天麻、白僵蚕、炒栀子各10克。临床辨证加减：神情恍惚者，加石菖蒲、郁金；大便秘结者，加大黄(后下)；头项强痛者，加葛根、羌活；血压甚高者，加夏枯草、黄芩；痰盛者，选加制南星、竹沥、天竺黄、皂荚等。无忧老师，我爸妈去外地了，突然眼睛胀，眼压高。当医院约不上号，用点什么药缓解一下？无忧：血糖针刺血，双耳尖消毒刺血。比药物快，还安全。吃焦锅巴治腹泻。解放前，大医蒲辅周老先生有个徒弟，从成都回老家，穷的没钱，一路上看到好多人家孩子脾虚腹泻，久治不愈，就灵机一动想起师父的小方子，买焦锅巴，然后做成粉末，给小孩子吃，一次10克，一小包，沿街叫卖，居然吃一个好一个，徒弟赚到路费，还风风光光回家了。台湾大学教授曾仕强在他的《易经的奥秘》中：人一生的命运如何，决定于以下五个问题，一命，二运，三风水，四积德，五读书。你认为那个排第一位？人多人说命排第一，我觉得读书排第一吧。如果不是读书，华夏文坛少一颗新星，乡间多几个顽童，当然，或许会更快乐。分享一段明代医学家万全提出养生经典：“心常清静则神安，神安则精、神皆安，以此养生则寿，殁世不殆。心劳则神不安，神不安则精、神皆危，以此养生则殃。”亲们自己悟去吧！写稿子啦，不咨询哈。早秋了，山里早晚的气温凉爽起来。那么原来的暑热之气去哪了？暑热下降了，降到地下去了，阳热下降归根为“气入”，而“气入为实”，所以万物愈加强壮了，你看看咱家地下室地下车库地下水的温度逐渐增加，而阳气下降的根本推力是秋的收敛作用。谁都喜欢大度、豁达、乐观性格，无忧无虑，简单快乐，but.好的性格脾气是需要充盈的气血来濡养五脏六腑滴。脏腑平衡，气血充足，情绪自然也就中正平和了不信？你看看你身边老中医们的性格。排卵期出血，气虚用补中益气汤，肝热用丹栀逍遥散。朋友咨询，男，46岁，连续喝了十天酒，嘴里长一溃疡，花生豆大小，半月不愈合，怎么办？无忧：1.口服绿豆汤冲生鸡蛋。2.外用一清胶囊，打开胶囊，撒在创面。3点穴劳宫穴。有条件的针灸劳宫穴。.4.如果三五天不愈合，来医院看看吧。自汗，出汗过多，标在肺气不固，根源在脾肾不足！男，60岁，咨询，半边身体出汗怎么回事？无忧：预防脑梗吧。朋友：去年十月份已经梗了一次。无忧：建议两年内不要同房。朋友：已经养胃了，不用提醒。无忧：读懂身体的警告，这都是身体在保护你。无忧老师，我回老家井陉了，把脚崴了，村里医生让用冰袋给我敷，给开了止疼药。无忧：唉！错误！不要冰敷，遮盖症状，不治病，多少天好不了。1.煮鸡蛋去皮，在扭伤部位滚动。2.把酒点燃后，用热酒外敷。3.如果有云南白药可以内服加外用。44.可惜，村里没有会针灸的了，来个刺血拔罐也行。来个针灸也行。打嗝，放屁，是两件宝。平日里是‘减压阀’，关键时是‘救命草’。不吃东西也腹胀？病变在肝，不在胃。疏肝开肺。医案分享——善用泽漆汤治疗肺结节摘自-8-11中国中医药报□张芸旗王恒坤广州中医药大学梁雪安徽中医药大学全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、安徽省国医名师、安徽中医药大学教授、南京中医药大学师承博士生导师张杰，擅用仲景方治疗各种内科杂症，现将其运用泽漆汤治疗肺结节经验整理如下。肺结节是直径小于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的实性或亚实性肺部阴影，随着现代影像学技术的发展，肺结节的检出率越来越高。本病具有病因复杂、临床表现缺乏特异性的特点。西医治疗以定期随访为主，难以从根本上消除结节、改善患者临床症状及焦虑情绪。肺结节属中医“痰核”“肺积”“积聚”等范畴。《杂病源流犀烛》记载：“痞者，闭也，痞必有块，块则有形，总在皮里膜外，其原皆由伤于饮食，脾胃亏损，抑且邪积胸中，阻塞气道，气不宣通，为痰为食为血，皆得与正相搏，邪既胜，正不得而制之，遂结成形而有块。”其认为本病多由气虚痰瘀痹阻脉络所致。泽漆汤首见于《金匮要略?肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治》，书中记载：“咳而脉浮者，厚朴麻黄汤主之。脉沉者，泽漆汤主之。”泽漆汤由泽漆、人参、桂枝、半夏、黄芩、甘草、生姜、白前、紫参组成。张仲景叙述本方证极简，证述虽简，但值得探究，临床上运用得当可大放异彩。结合《金匮要略?痰饮咳嗽病脉证并治》“脉沉而弦者，悬饮内痛”说明脉沉当责之于水饮内停，正气亏虚。张杰根据《内经》“阳化气，阴成形”理论，认为肺结节多由脾肺阳气不足，痰浊瘀血积聚导致，常用泽漆汤加减治疗，屡有应验。某患者，女，58岁，年8月12日初诊。主诉咽痒咳嗽，查胸部CT提示：左肺下叶两枚小结节，大小约6.9×5.5毫米、4.9×4.0毫米。舌苔薄黄，舌红，脉沉。西医诊断：肺结节。中医诊断：咳嗽，证属水饮内停，痰瘀积肺。处方：泽漆30克，石见穿20克，紫菀30克，姜半夏20克，黄芩15克，丹参30克，生黄芪30克，桂枝20克，茯苓30克，前胡20克，黑玄参30克，浙贝15克，夏枯草30克，干姜10克，金荞麦15克，猫爪草15克，薏苡仁30克。14剂，每日1剂，水煎服，早中晚温服。二诊时咳嗽依然，前方加炙麻黄10克、杏仁10克、蝉衣10克、僵蚕10克、白前20克。14剂，服法同前。三诊时诸症皆轻，复查胸部CT提示原左肺结节已消失。诉仍有胸闷，处方：炙麻黄10克，杏仁10克，干姜10克，细辛5克，五味子10克，泽漆30克，黄芩15克，姜半夏15克，石见穿20克，紫菀30克，白前20克，红参6克，生黄芪30克，炒白术15克，桂枝15克。14剂，服法同前。药后诸症消失。本案患者正气不足，水饮内停，气机逆乱，上迫于肺，故见咽痒咳嗽；痰饮内停，血脉运行受阻成瘀，痰瘀互结，故见有形结节积聚于肺；舌红，舌苔薄黄，脉沉为水饮内停、饮郁化热之征。方中泽漆为君，味辛、苦，微寒，泻肺降气行水，消痰止咳而略具补性；桂枝、干姜通阳温化水气；紫菀、前胡、姜半夏降逆止咳、祛痰化饮；石见穿、丹参活血化瘀、散结消积；生黄芪、茯苓、薏苡仁益气健脾渗湿；黄芩清肺，除水饮郁生之热；黑玄参、浙贝、夏枯草、金荞麦、猫爪草清热祛瘀、化痰散结。诸药合用，正中病所。有一种小便不通、淋涩，多见于中老年女性，气虚下陷，湿浊随气下流，引起水液失调的病理改变。小便频数、失禁，气虚加阳虚。不能摄水与阳虚不能化气所致。这个需要明确是气虚阳虚引起。补中益气丸与缩泉丸同用。男，43岁，长年腹泻，喜欢喝酒几乎一周五斤酒。西医诊断慢性肠炎。这在中医叫酒泻。白酒的湿热伤了脾胃，导致腹泻多年。不戒酒，什么药都显得苍白。黄连汤加平胃散。老先生厉害了，对这例“尿频，腰痛，全身怕冷，脉细软，尺脉尤其无力”的老年患者，一般医生会认为是阳虚，用附子（比如四逆汤，金匮肾气丸等）大热之药来补阳。可是老爷子思路不同，明确提出“治此予四逆辈绝对无效，必用通补奇经达始效”。这本书，是他的临床真言，好！三胎放开了，八零后经济不支了，九零后呢？体力还行不？《黄帝内经》如何落实三胎，四胎生育能力呢？延长生育年龄？帝曰：有其年已老而有子者何也？岐伯曰：此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也。生育能力，突破年龄限制的原因。天寿过度，基因好。气脉常通，心脏强。肾气有余，男精足，女血旺。无忧：你看看，通脉强心，益气去瘀去痰，是治疗不孕不育和兴阳的重要途径之一。孙思邈在大医精诚里讲的“若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍蚩，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想。亦不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。见彼苦恼，若己有之，深心凄怆。勿避险巇、昼夜、寒暑、饥渴、疲劳，一心赴救，无作功夫形迹之心。如此可为苍生大医，反此则是含灵巨贼。”朋友留言：谢谢无忧老师，我得请你吃大餐。昨天早晨打开水，烫了四个手指头，第一个想到您，
本文编辑：佚名
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