如果您想以后还能免费收到如此精彩的文章,
防范：如何防范产后乳腺炎产前乳头卫生、产后清淡饮食、产后不要急于请通乳师通乳，以上预防很重要。
1、产后首先要维持哺乳的卫生，乳头经常用净水进行清洗。在孕后6个月开始就要进行适当的清洗。产后在刚刚开始哺乳的时候更要重视这一点。
2、产后第一周饮食调养非常重要，产后第一周可以食用金龟产复第一餐
进行通乳排淤，注意饮食清淡，不要食用油腻食物，多食富有营养的流
质食物，蛋白质、多种维生素、微量元素等。保持心情舒畅，保证充足
睡眠。应忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
。3、如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或推拿挤出
，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳堵塞乳管，要多进清淡
汤液饮食。
4。要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法，不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿态。
每个人在发生疾病后往往会有恐慌情绪，最后专家在这里提醒大家说：预防胜于治疗！一旦出现疾病医院进行检查治疗
龟蛋白与其他食材比较！对比结果龟蛋白属蛋白质、富含多种维生素、微量元素，营养价值远远高于其他食材的，且不油腻还有通乳的功效！
鳄鱼龟有较高的营养价值！生化分析比较如下图，
“月子养生”介绍新婚夫妇从准备怀孕到怀孕后期和产褥期的护理及新生儿的护理知识，包括孕产期的自我检测和护理、分娩前的准备及产褥期护理、饮食的调理和营养、新生儿的喂养和护理、母婴疾病的发现和防治、母婴的健身运动、致富女能人等,敬请
